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面对风湿困扰，中医的治疗思路始终围绕"调和"二字——既要驱散体内的外邪，又要恢复气血的平衡。临床最常见的四类证型，对应着不同的调理策略：

1. 行痹（风邪为主）：关节游走性疼痛，像风在身上"串着疼"

病机：风邪善行而数变，带着寒湿四处流动，停在哪里哪里就疼。

调理：祛风通络。常用防风、羌活、当归等药，把风邪赶出去；配合白芍、甘草缓急止痛，让疼痛弱下来。

2. 痛痹（寒邪为主）：关节冷痛剧烈，得温痛减，遇寒加重

病机：寒邪凝滞，像"冻住"了气血运行，局部气血越不通，疼痛越剧烈。

调理：温经散寒。用附子、桂枝、川乌等热药，从根源上驱寒。

3. 着痹（湿邪为主）：关节沉重肿胀，像"绑了沙袋"，阴雨天加重

病机：湿邪黏腻重浊，黏在关节上不肯走，还会和气血混在一起变成"痰瘀"。

调理：除湿通络。用苍术、薏苡仁、茯苓等健脾利湿的药，从根源减少湿气生成；配合独活、木瓜祛下焦湿邪，让关节"轻"起来

发布于：北京市

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