齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰
在快节奏的现代生活中，颈肩僵硬、腰背酸痛、身体疲乏等亚健康问题困扰着众多市民。日照港口医院推出的中医刮痧疗法，凭借其独特的健康调理效果，成为市民缓解不适、追求健康的新选择。
中医刮痧疗法作为中医外治的瑰宝，历史悠久。日照港口医院中医科工作人员介绍，该疗法以特制的刮痧器具配合专业介质，依据中医经络腧穴理论，在体表特定部位反复刮拭、摩擦，通过良性刺激使局部皮肤出现痧痕，进而实现活血化瘀、疏通经络、祛邪排毒、调和阴阳的目的。
“之前颈肩疼痛得厉害，晚上睡觉都受影响，在医院体验了刮痧疗法后，疼痛明显减轻，整个人都轻松了！”前来复诊的市民刘女士说道。像刘女士这样受益于刮痧疗法的患者不在少数。自该疗法推出以来，已帮助众多市民缓解身体不适，提升健康状态。
刮痧疗法的优势显著。对于颈肩疼痛、肌肉劳损等问题，通过刮拭相应经络穴位，可快速疏通气血阻滞，达到立竿见影的止痛效果；在风寒感冒初期，刮拭特定穴位能发汗解表，加速康复进程；此外，刮痧还能有效改善疲劳乏力、失眠多梦、免疫力低下等亚健康状况，通过疏通全身气血，激发脏腑功能，提升整体活力。值得一提的是，面部刮痧还能促进局部血液循环和淋巴引流，帮助改善肤色暗沉、淡化细纹、紧致肌肤。
针对市民常见的疑惑，日照港口医院中医科工作人员介绍：刮痧后出现的红色、紫红色斑点是皮下毛细血管破裂出血的正常表现，并非毒素，3 - 7天后会自然消退。出痧的颜色、形态及消退速度因人而异，与个人体质、健康状况和操作手法等因素相关，市民无需与他人盲目比较。同时，皮肤破损、感染、严重心脑血管疾病、有出血倾向、过度虚弱等人群不宜进行刮痧。刮痧后4小时内应避免洗澡，注意避风保暖，并多喝温水。此外，刮痧并非越痛、出痧越紫黑越好，应在适当耐受、舒适的程度内进行，医院医护人员会根据患者体质和病情，精准掌握力度和出痧程度。
“我们希望通过专业的中医刮痧疗法，帮助更多市民摆脱亚健康困扰，感受传统中医的魅力。”日照港口医院中医科工作人员表示。目前，医院正积极为有需求的市民提供优质的刮痧诊疗服务，欢迎广大市民前往咨询体验，在传统中医的调理中收获身心舒畅与健康活力。
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